Em meio às pressões diárias, cobranças externas e internas, metas acumuladas e expectativas muitas vezes inalcançáveis… você já parou para se perguntar: o que eu consegui nesta semana?
Vivemos esperando por grandes marcos — uma promoção, um novo projeto, uma virada de vida. Mas e as pequenas vitórias? Aquelas silenciosas, que ninguém vê, mas que exigiram de você força, coragem e presença?
Talvez você finalmente tenha terminado aquela tarefa que estava sempre sendo adiada. Pode parecer simples, mas concluir algo que vinha te pesando é um ato de autocuidado.
Ou quem sabe, pela primeira vez em muito tempo, você conseguiu dizer “não”. E se respeitou. Não se sobrecarregou. Escolheu a si mesma. Que força há nisso!
E se você tirou um momento — por menor que seja — para cuidar de si? Respirar com consciência, colocar a cabeça no travesseiro com menos peso? Isso também é um passo para construir uma relação mais gentil com você.
Você teve aquela conversa difícil que vinha evitando? Olhar nos olhos, dizer o que sente, se posicionar com verdade… exige coragem. Se você fez isso, mesmo com medo, você venceu.
E se aprendeu algo novo? Não precisa ter sido um curso, pode ter sido um aprendizado sobre você mesmo. Um novo olhar sobre a vida. Uma mudança de perspectiva.
Cada uma dessas pequenas ações carrega consigo o poder de transformação.
Talvez ninguém tenha te aplaudido essa semana. Mas hoje, eu te convido a ser sua própria testemunha. A respeito de quanto você está caminhando. Mesmo que devagar. Mesmo que aos poucos.
A autoestima se desenvolve assim: passo a passo. Silêncio a silêncio. Escolha a escolha.
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Perceba as conquistas pequenas! Elas são a base da sua força.
Hoje, celebre-se. Por tudo o que você surpreendeu — e pelo que superou sem ninguém ver.
Até mais!
